愛知からの旅2

旅に出よう。それは、心の旅でもいいのさ
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禁煙 2

シリーズにするつもりが、かなり間が空いてしまいましたが・・・・とりあえず禁煙。

今日で、禁煙を始めてから2カ月と1週間ほどですが、今のところ、無事に禁煙生活が続いております
前回の記事の頃は、禁煙を始めてから1カ月ほどで、まだ、それなりに「タバコに対する欲求」はありました。

そして、2カ月と1週間たった現在、その「タバコに対する欲求」はどうかというと・・・
これが、まだ少しだけあるんですよね〜。
・・・情けない話ですが(汗)

ほとんど無い・・・と言ってもいいくらいなんですが、ほんの少〜しだけ、というか、ほんの稀に吸いたいな〜と思う時がある。
非喫煙者からみると、煙を肺に入れたいなんて不思議に思うでしょうが、これが、俗に言う、「タバコへの依存度」ということに繋がるわけですね。
タバコに含まれる成分への依存度ですね。

意志の固さの違いではなく、タバコに対する依存度の違いが人それぞれ違うから、簡単に止められる人と、そうでない人がいる・・・という事を、何かで読んだ覚えがあります。

自分の場合、まあ我慢できる程度なので、依存度は大きくなかったのでしょうね。

知り合いに聞いた話ですが、ある人が1カ月半禁煙したそうです。
普通、1カ月半も禁煙できていれば、もう成功したも同然だと思うんですが、その人にとっては地獄の一ヵ月半だったそうです。
吸いたくて吸いたくてしょうがなく、家族にも当り散らしたそうで・・・。
それで、結局、禁煙は無理というこになったそうです。

この話は、また極端なのかもしれませんが、タバコに対する依存度が高いと、禁煙というのは難しいものなんだな〜と、改めて思いました。
と、同時に、自分がタバコへの依存度が低くて良かった・・・とも思いました。


そうそう、タバコを止めて良かったこともありますよ。

だいたい、禁煙を始めて2週間くらい経った頃からだと思うんですが、とにかく、何を食べても美味いんですよ。
味なんて、今までと変わらないはずなんですけど、なぜだか凄く美味い。
・・・だから太った(笑)

タバコによって、多少麻痺していた味覚が覚醒された・・・のかな。

この、「何を食べても美味い」という感覚は、いまだに継続しているわけですが、これって、もちろん禁煙をしなかったら味わえない感覚だけど、逆に、禁煙したからこそ味わえた感覚であって、最初からタバコを吸っていない人には分からない感覚なのかな〜とか思ったり。

間違っているかな・・・・?(笑)

とにかく、無事に禁煙生活は続いております。

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この記事に対するコメント

禁煙頑張っていらっしゃるのですね。私は吸わないので食事時にタバコを吸う人の感覚は理解できないです。食事がおいしく感じるのかな?って思います。

tkさんは禁煙でおいしい食事を召し上がって下さい。
mari | 2007/08/09 5:41 AM
 ホント、ご飯がおいしいですね^^
私はにじゅう○年間、損をしていたことになります(笑)

ご飯が美味しくなるのもそうですが、何より自分が吸ってたタバコを売ってる店&自販機をチェックしなくてもよくなった事に幸せを感じます。(ま、無かったら何でも良かったんですけどねw)
himiyoshi | 2007/08/09 6:57 AM
ハタチになって,タバコはやめました(笑)
というのは,冗談ですが,学生時代は吸ってましたが,正直言っておいしいと思ったことがなかったです.まあ,カッコつけですね.
yanz | 2007/08/09 12:09 PM
mariさん、こんばんは!コメントありがとうです!

そうです・・・頑張っていますよ〜禁煙(笑)
吸わない方は、理解できないでしょうね〜当然だと思いますよ。
食事がおいしく感じる・・・・というか、食事の後のタバコが旨い!という表現が適切かと(笑)

もうですね、何食べても美味いってのも考えものですよ。
タバコは我慢できても、食べることは我慢できませんから(笑)
tk | 2007/08/10 12:24 AM
ひみよしさん、こんばんは!コメントありがとうです!

あははっ、そうですね〜美味いですね〜。
自分は・・・10年年チョット損したことになりますね。
まあ、これからの人生の方が長いので・・・・多分(笑)

その気持ち、よ〜く分かりますよ!
自分も、生意気にもちょっとだけ珍しいタバコを吸っていたので、どこの自販機にあるとか、そういった事を気にして生きていましたからね〜。
・・・・とにかく、飯が美味い(笑)
tk | 2007/08/10 12:24 AM
yanzさん、こんばんは!コメントありがとうです!

吸っていたのに美味しいと思わなかったんですね〜。
あんまりタバコが合わなかったとか・・・・かな。
たしかに、タバコを吸うきっかけなんて、カッコつかとか興味本位とかですから。
自分は、学生時代のバイト先で、みんなが吸っていたから・・・みたいな感じで吸い出したんですよ。
そのとき、誰もタバコを吸わないバイト先だったら・・・とか思ったり(笑)

とにかく、止められて(今のところ)よかったです。
tk | 2007/08/10 12:24 AM
続いてますね〜。
うちの人は吸わないし(私も吸わないですが…)、実家の家族も吸わないのでけっこう無煙かな〜笑。子供の頃いっしょに住んでたおじいちゃんは吸ってました…肺炎を患って…まぁ〜90過ぎて高齢でしたけどね…。
キッチンの換気扇のとこやベランダで吸ってるお父さんみかけます〜。
ノンノン | 2007/08/10 9:43 AM
私の場合、タバコをやめた頃、落ち着かなくて、事務所の中をうろうろ歩いたりして、事務員さん達から、「まるで、動物園の熊だね」笑われました。

ちなみに私もその頃、太りましたよ♪
tsukasanohide | 2007/08/10 9:48 AM
ノンノンさん、こんばんは!コメントありがとうです!

まあ、一生続ける気なので・・・・(笑)
でも、いつまでが禁煙というのかな〜。
そ、それは・・・無縁と無煙をかけたオヤジギャグ??
そーか、ノンノンさんがオヤジギャグとな・・・(笑)
タバコを吸う吸わないってのは、環境も関係するかもしれませんね。
家でも、父親は自分が小さい頃に止めているんですけど・・・。

ベランダで吸うのは「蛍族」って言いますよね。
ちなみに、蛍族を1人知っています(笑)
tk | 2007/08/11 11:07 PM
hideさん、こんばんは!コメントありがとうです!

落ちつかないってのは、何となく分かりますよ。
自分が走り始めたのは、その、落ちつかないだろうという気を紛らわす目的もあったりしますし(笑)
いまは、もう全然大丈夫なんですけどね〜。

あははっ、hideさんも太りましたか〜!
最近、やっと少しだけ痩せ始めました(笑)
tk | 2007/08/11 11:08 PM
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